Banner header
Rong sụn LÂM HỒNG (Lam Hong Sea Moss)

3 công thức rong sụn làm gỏi giúp giải nhiệt, ăn hoài không ngán

 Đặng Hoàng Lâm   |    Ngày 15/10/2025

Với vị giòn sần sật đặc trưng, hòa quyện cùng rau củ tươi mát và nước trộn chua ngọt đầy hấp dẫn, rong sụn làm gỏi luôn khiến người thưởng thức mê mẩn ngay từ miếng đầu tiên. Món ăn mang đến cảm giác thanh mát, dễ chịu, rất thích hợp cho những ngày hè nắng nóng khi bạn muốn đổi vị mà vẫn giữ được sự nhẹ nhàng, bổ dưỡng. Nếu bạn đang tìm cách chế biến thật chuẩn vị, hãy cùng khám phá ngay 3 công thức rong sụn làm gỏi cực ngon và dễ thực hiện ngay tại nhà nhé!

1. 3 công thức rong sụn làm gỏi giòn sần sật, thơm ngon khó cưỡng

Giữa những ngày hè nắng nóng, rong sụn làm gỏi là món ăn lý tưởng giúp bạn “giải nhiệt” mà vẫn đảm bảo hương vị hấp dẫn và dinh dưỡng. Từng sợi rong sụn giòn sần sật, kết hợp cùng các nguyên liệu tươi ngon và nước trộn đậm đà, mang đến cảm giác vừa lạ miệng vừa “gây nghiện” ngay từ lần đầu thưởng thức. Dưới đây là 3 công thức rong sụn làm gỏi cực hấp dẫn mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, vừa ngon, vừa mát, lại tốt cho sức khỏe.

1.1. Gỏi rong sụn dưa leo – thanh mát và giòn ngọt tự nhiên

Nếu bạn đang tìm cách làm gỏi rong sụn nhẹ nhàng, dễ ăn thì gỏi rong sụn dưa leo chính là lựa chọn hoàn hảo. Vị giòn tươi của rong sụn kết hợp với độ mát lạnh của dưa leo và vị chua cay hài hòa của nước trộn sẽ khiến bạn ăn mãi không ngán.

Nguyên liệu:

  • 50gr rong sụn khô (hoặc 100 gram rong tươi).
  • 2 quả dưa leo.
  • 1 củ cà rốt.
  • 2 tép tỏi, 1 trái ớt.
  • 2 thìa nước mắm, 1 thìa đường, 1 thìa giấm, nước cốt chanh.
  • Rau thơm (rau húng, ngò rí), đậu phộng rang giã nhỏ.

Cách làm:

Với rong sụn khô, bạn chỉ cần ngâm trong nước sạch khoảng 1 tiếng để rong nở mềm tự nhiên, giữ được độ giòn tươi đặc trưng. Trong lúc chờ rong nở, rửa sạch dưa leo và cà rốt, sau đó bào sợi mảnh để món gỏi thêm phần bắt mắt và dễ thấm vị.

Tiếp đến, pha nước trộn gỏi theo tỉ lệ cân bằng giữa các vị chua – cay – mặn – ngọt: nước mắm, đường, giấm, tỏi băm, ớt băm và chút nước cốt chanh, khuấy đều cho hòa quyện. Cho rong sụn, dưa leo và cà rốt vào tô lớn, rưới đều nước trộn lên rồi trộn nhẹ tay để nguyên liệu thấm vị mà vẫn giữ được độ giòn sần sật. Khi gỏi đã thấm, bày ra đĩa, rắc thêm đậu phộng rang vàng cùng rau thơm để món ăn dậy hương, hòa quyện sắc – hương – vị thật hấp dẫn.

Gỏi rong sụn dưa leo dễ làm, dễ ăn

1.2. Gỏi rong sụn chua ngọt – Hương vị cân bằng, dễ gây nghiện

Gỏi rong sụn chua ngọt là món ăn mang hương vị hài hòa giữa chua, cay, mặn, ngọt, tất cả tạo nên sức hút khó cưỡng. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận rõ độ giòn tự nhiên của rong sụn xen lẫn vị đậm đà của nước trộn và rau củ tươi rói.

Nguyên liệu:

  • 50g rong sụn khô.
  • 1 củ hành tây, 1 củ cà rốt.
  • 2 trái ớt sừng.
  • 2 muỗng nước mắm, 1 muỗng giấm, 1 muỗng đường, nước cốt chanh.
  • Rau thơm, đậu phộng rang.

Cách làm:

Tương tự như cách làm gỏi trên, rong khô bạn cần ngâm 1 tiếng để rong nở đều. Trong thời gian đó, bạn tiến hành sơ chế các nguyên liệu còn lại: 

  • Hành tây thái lát mỏng, ngâm qua nước đá vài phút để giảm bớt vị hăng và giữ được độ giòn. 
  • Cà rốt bào sợi mảnh, ớt sừng thái chỉ tạo điểm nhấn sắc màu bắt mắt cho món gỏi.

Sau đó, bạn pha nước trộn chua ngọt theo tỉ lệ cân bằng giữa các vị: nước mắm, đường, giấm, nước cốt chanh, tỏi và ớt băm nhuyễn; khuấy đều cho đường tan hết, tạo thành hỗn hợp sánh nhẹ, dậy mùi thơm hấp dẫn. Cho rong sụn, hành tây, cà rốt và ớt vào tô lớn, rưới đều nước trộn lên rồi trộn nhẹ tay để từng sợi rong, sợi rau thấm đều gia vị.

Khi thưởng thức, đừng quên rắc thêm đậu phộng giã nhỏ và rau thơm lên trên.

Rong sụn khi làm gỏi chua ngọt có vị cân bằng, dễ chịu

1.3. Gỏi rong sụn nấm mèo – Giòn dai, lạ miệng và bổ dưỡng

Nếu bạn muốn đổi vị cho thực đơn gia đình, gỏi rong sụn nấm mèo là gợi ý độc đáo không nên bỏ qua. Món ăn này kết hợp giữa vị giòn của rong sụn và độ dai sần sật của nấm mèo, mang đến trải nghiệm thú vị cho người thưởng thức.

Nguyên liệu:

  • 50g rong sụn.
  • 50g nấm mèo khô.
  • 1 củ cà rốt.
  • 2 tép tỏi, 1 quả ớt, nước mắm, giấm, đường, nước cốt chanh.
  • Rau thơm và đậu phộng rang.

Cách làm: 

Rong sụn làm gỏi bằng cách này khá đơn giản. Trước tiên, bạn ngâm rong sụn khoảng 1 tiếng để rong nở đều. Nấm mèo đem ngâm trong nước ấm cho nở đều, rửa sạch kỹ phần gốc, cắt sợi vừa ăn, sau đó luộc chín khoảng 2–3 phút và để nguội. Cà rốt gọt vỏ, bào sợi mảnh cho đẹp mắt. Tỏi và ớt băm nhuyễn để sẵn.

Pha nước trộn gỏi theo tỉ lệ hài hòa giữa các vị: nước mắm, đường, giấm và nước cốt chanh. Khuấy đều cho tan đường và nêm nếm lại cho vừa khẩu vị — chua nhẹ, ngọt thanh và thoang thoảng vị mặn đặc trưng của nước mắm.

Cho rong sụn, nấm mèo và cà rốt vào tô lớn, rưới nước trộn lên, trộn nhẹ tay để các nguyên liệu hòa quyện cùng nhau mà vẫn giữ được độ giòn tự nhiên.

Khi bày ra đĩa, rắc thêm đậu phộng rang giòn và vài lá rau thơm tươi để tăng hương vị và làm món ăn thêm bắt mắt.

Công thức rong sụn làm gỏi này mang đến món ăn vừa giòn dai vừa đậm đà, thích hợp cho cả bữa chay lẫn bữa ăn gia đình thường ngày. Một chút vị chua ngọt xen lẫn hương thơm của rau và đậu phộng khiến món gỏi trở nên đặc biệt hấp dẫn.

2. Bí quyết cho món rong sụn làm gỏi thêm ngon

Bên cạnh việc nắm rõ công thức chế biến, bí quyết quan trọng để tạo nên món rong sụn làm gỏi thật ngon, giòn và trọn vị chính là chọn được nguyên liệu rong sụn chất lượng. Rong sụn không chỉ là thành phần chính mà còn là “linh hồn” của món gỏi, quyết định đến hương vị, độ giòn, màu sắc và cảm giác khi thưởng thức. 

Một chút khéo léo trong khâu chọn lựa và sơ chế sẽ giúp bạn giữ trọn được vị ngon tự nhiên của rong sụn và tăng độ hấp dẫn cho món ăn.

2.1. Chọn rong sụn tươi ngon, đúng chuẩn

Để rong sụn làm gỏi đạt độ giòn sần sật và vị ngọt nhẹ đặc trưng, bạn nên chọn rong sụn tươi có màu xanh nhạt hoặc vàng sáng tự nhiên, sợi rong đều, bóng và không bị dập nát. Nếu sử dụng rong sụn khô, hãy ưu tiên sản phẩm được phơi sấy tự nhiên, không có mùi hôi, không dính bẩn hoặc có tạp chất. Rong sụn đạt chuẩn thường có mùi biển nhẹ, không tanh, không có cảm giác nhớt khi ngâm.

Một mẹo nhỏ là bạn có thể ngâm thử một ít rong sụn trong nước lạnh: nếu sau khoảng 1 tiếng rong nở đều, sợi dai và trong là rong chất lượng tốt. Ngược lại, rong bị nhũn, đục màu hoặc có mùi lạ thì không nên sử dụng cho món gỏi.

Chọn rong sụn chính hãng, có thương hiệu để món ăn tròn vị

2.2. Kết hợp nguyên liệu hài hòa, vị chua ngọt cân đối

Một yếu tố quan trọng giúp rong sụn làm gỏi thêm ngon chính là tỷ lệ nước trộn. Nước trộn quá chua sẽ át vị giòn tự nhiên, còn quá ngọt sẽ khiến món gỏi nhanh ngán. Tỷ lệ lý tưởng là 2 phần nước mắm : 1 phần đường : 1 phần giấm hoặc nước cốt chanh, có thể thêm tỏi, ớt băm để dậy hương vị.

Rau củ ăn kèm cũng cần tươi, giòn và cắt sợi mảnh vừa phải để thấm đều nước trộn. Những loại rau thơm như húng quế, ngò rí hay rau răm không chỉ tăng hương vị mà còn giúp món gỏi thêm mát lành và bắt mắt.

3. Rong sụn Lâm Hồng – sản phẩm uy tín, quyết định hương vị thơm ngon, hấp dẫn

Hướng đến việc chế biến rong sụn làm gỏi ngon, người nội trợ cần ưu tiên nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, được thu hoạch và sơ chế đúng quy trình. Rong sụn sạch, an toàn không chỉ đảm bảo hương vị mà còn giúp giữ được các dưỡng chất quý như canxi, magie, i-ốt và chất xơ tự nhiên.

Nếu bạn đang tìm kiếm nơi cung cấp rong sụn chất lượng cao, an toàn và đảm bảo độ tươi ngon, Rong sụn Lâm Hồng chính là lựa chọn đáng tin cậy. Với nhiều năm kinh nghiệm trong thu mua, sơ chế và phân phối rong sụn đạt chuẩn, Lâm Hồng cam kết mang đến nguồn nguyên liệu sạch, giòn ngon tự nhiên lý tưởng để chế biến những món rong sụn làm gỏi hấp dẫn.

Liên hệ ngay với Rong sụn Lâm Hồng để được tư vấn chi tiết và chọn mua sản phẩm phù hợp chế biến rong sụn làm gỏi thơm ngon nhé!

Chia sẻ bài viết:
Viết bình luận của bạn:

Giỏ hàng

Gọi ngay cho chúng tôi
Chat với chúng tôi qua Zalo
Icon Kết nối messenger